Nie wieder Rauchen: Ihr Weg zum Nichtraucher

Kerstin Eberhardt

Language: German

Amazon.de ISBN

Beschwerden & Krankheiten Gesundheit & Medizin Ratgeber Rauchen & Nikotin Sucht & Suchtprävention

Publisher: Heyne Verlag

Published: May 11, 2014

Seitenzahl: 152
Wörter: 28359

Description:

Zug um Zug – der individuelle Weg zum Nichtraucher

1000-mal probiert …? Die Hälfte aller Raucher möchte aufhören. Doch wie finde ich für mich den richtigen Weg? Schritt für Schritt hilft »Nie wieder Rauchen«, den individuellen Suchtgründen und Rauchgewohnheiten auf den Grund zu gehen und die ganz eigene Entscheidung zum Aufhören zu treffen. Anhand zahlreicher Fallbeispiele, Tipps und langjähriger Erfahrungswerte begleitet die Expertin Dr. Kerstin Eberhardt künftige Nichtraucher auf ihrem Weg. Ihre Botschaft: Vertrauen Sie auf Ihre eigenen Stärken! Sie schaffen das!

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