Der Geruch von frisch geschnittenem Gras
Language: German
Buddhismus Einführungen Esoterik Lebensführung Meditation Meditation & Yoga Östliche Meditation Ratgeber Religion & Glaube
Publisher: Theseus in J. Kamphausen Mediengruppe GmbH
Published: Mar 21, 2016
Description:
Anleitung zur Gehmeditation. Gehmeditation ist eine einfache, aber wirkungsvolle Form der Meditation, die ohne große Vorbereitung praktisch überall durchgeführt werden kann in der ruhigen Abgeschiedenheit eines Waldes ebenso wie im Großstadtgetümmel, auf Feldwegen wie am Flughafen. Ihre wohltuende, entspannende Wirkung entfaltet sie unmittelbar. Thich Nhat Hanh beschreibt die verschiedenen Möglichkeiten des meditativen Gehens und verdeutlicht, welches Wunder es ist, dass wir auf dieser Erde Schritte voller Achtsamkeit machen können.
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