Neu: 3. Auflage mit 55% mehr Inhalt.

Nur für kurze Zeit stark reduziert!

Verbesserst du deine Gesundheit durch Intervallfasten und zuckerfreies leben? Hast du eine gesunde Ernährung durch basische Ernährung? Abnehmen schnell leicht. Wer möchte es nicht? Durch Iintervallfasten, zuckerfreies leben und basische Ernährung kannst du deine Gesundheit auf das nächste Level bringen. Du bist fitter, vitaler und energetischer durch diese Kombination aus basischer Ernährung, zuckerfreiem Leben und Intervallfasten. Du lernst in diesem Buch:

• Was Zucker mit unserem Körper macht
• Welche Ursachen die Sucht nach Zucker hat
• Welche Folgen der Zucker hat
• Wie ein Leben ohne Zucker aussieht
• Warum ein Leben ohne Zucker die bessere Wahl ist
• Wie durch 12 Schritte ein zuckerfreies Leben ermöglicht wird
• Welche verschiedenen Formen des Fastens es gibt
• Warum intermittierendes fasten die beliebteste Methode ist
• Welche Varianten des intermittierenden fastens es gibt
• Wie 16 8 Intervallfasten funktioniert
• Welche Vorteile und Risiken Intervallfasten bietet
• Für wen sich Intervallfasten eignet
• Wie Intervallfasten in der Praxis umgesetzt werden kann
• Wie basische Ernährung funktioniert
• Wie sich eine Übersäuerung im Körper äußert
• Wie mit basischer Ernährung abgenommen werden kann
• Welche Vorteile basische Ernährung mit sich bringt
• Wie der Säure-Basen Haushalt ins Gleichgewicht gebracht wird
• Wie das Anti-Stress Modell der Entäußerung funktioniert
• Welche Folgen eine Übersäuerung hat
• Wie gesunde Ernährung wirklich funktioniert

Wer profitiert besonders von diesem Buch?

• Alle die Ihre Gesundheit durch intervallfasten und zuckerfreies leben verbessern wollen
• Alle die abnehmen wollen
• Alle die Ihren Stoffwechsel dauerhaft aktivieren wollen
• Alle die Ihr Selbstbewusstsein und ihr Selbstwertgefühl verbessern wollen
• Alle die Ihr Selbstbewusstsein verbessern wollen
• Alle die sich mit Gesundheit beschäftigen und Ihre Gesundheit auf das nächste Level bringen wollen
• Alle die sich mit gesunder Ernährung beschäftigen
• Alle die durch Ernährung Ihre Leistung steigern wollen
• Alle die mehr Informationen zu basischer Ernährung haben wollen

Welche Boni sind im Buch enthalten? 1. Bonus - 14 Tage Ernährungsplan für FettverbrennungUm eine erste Inspiration von einem Ernährungsplan mit ca. 2000kcal zu bekommen gibt es als weiteren Bonus diesen Plan zur Fettverbrennung. Dieser Plan muss auf dich angepasst werden damit du Erfolg damit hast.2. Bonus - RezepteDu bekommst jede Menge Rezepte innerhalb des Buchs und darüber hinaus auch in den Ernährungsplänen. Machen Sie den ersten Schritt zu einem fitten, gesunden Leben und laden Sie sich dieses Ebook herunter und lesen Sie es bequem auf Ihrem Kindle, PC, Mac, Tablet oder Smartphone. Oder kaufen Sie sich das Buch und markieren direkt alle wichtigen Inhalte. Starten jetzt zu Ihrem Traumkörper!