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Kurzbeschreibung

In Deutschland haben über 10 Millionen Menschen ein Alkoholproblem, mindestens zwei Millionen davon sind zusätzlich von Medikamenten abhängig. Höchste Zeit für dieses Buch, das eine ganzheitliche Sicht auf Suchtfragen gibt und Wege aus der Sucht aufzeigt. Es vermittelt die Hintergründe der Abhängigkeit, klärt über die Nebenwirkungen auf und bietet einen Selbsttest

Klappentext

Endlich Schluss mit Sucht - hallo Leben!

Die Suchtfalle durchschauen

Was tun, wenn Alkohol oder Medikamente über Ihr Leben bestimmen
und nicht mehr Sie selbst? Auslöser für übermäßigen Gebrauch gibt
es viele, aber der Schlusspunkt gleicht sich immer. Das Buch zeigt Ihnen,
wie Sie die Mechanismen der Sucht durchschauen und verändern können.

Die 5 Stufen zur Freiheit

Auch der Weg aus der Sucht heraus führt über typische Phasen. Es sind
fünf Stufen, die Betroffene durchlaufen müssen. Leicht ist der Weg nicht,
die Autoren geben Ihnen aber die Strategien an die Hand, die Sie stärken
und Ihnen Mut machen.

Auch als Angehörige sind Sie nicht hilflos. Wenn Sie das Versprechen
"Ich höre auf!" zu oft gehört haben und jetzt wirklich wissen wollen, wie
Sie echte Veränderungen herbeiführen können, dann zeigt Ihnen dieses
Buch hilfreiche Ansätze.